Акрофобия — боязнь высоты: причины и лечение у взрослых и детей. В чем польза и вред боязни высоты?

По мнению исследователей, гормон стресса стирает из памяти негативные воспоминания и человек не боится. Швейцарские ученые из университета Базеля пришли к выводу, что страх высоты можно победить при приеме гормона кортизола. К таким выводам ученые пришли в результате эксперимента, в котором приняли участие 40 добровольцев, страдающих этим расстройством. Сейчас в лечении различных фобий широко применяется поведенческая экспозиционная терапия, основанная на контролируемом помещении пациента в ситуацию, вызывающую страх. Группа исследователей под руководством Доминика де Кервена использовала для этой цели симулятор виртуальной реальности, имитирующий подъем на высоту в стеклянном лифте, нахождение на крыше зданий и т. Перед началом эксперимента половина участников получала таблетки с 20 миллиграммами кортизола гормон коры надпочечников, регулирует углеводный обмен и участвует в адаптации организма к стрессовым ситуациям , другая половина - плацебо. Каждый из испытуемых прошел три сеанса терапии, после чего эффективность лечения оценивалась при помощи стандартного опросника, предназначенного для определения тяжести акрофобии. Оценка повторялась через месяц после завершения терапии. По данным исследователей, в группе плацебо уровень страха высоты сократился в результате лечения в среднем с 59 до 40 баллов по бальной шкале.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Вы боитесь водить машину?

Как победить страх перед вождением? Казалось бы, они уверено изучили курс вождения, получили права, купили машину, но, тем не менее, никак не могут противостоять страху вождения. Из-за этого данные личности или проезжают скопления автомобилей обходными маршрутами даже если для этого понадобится намного больше проехать , или вообще отказываются управлять машиной. Эти случаи не являются нормальными. Боязнь руля считается одной из фобий, с которой вполне можно и даже нужно бороться. В связи с этим в этой статье мы подробно рассмотрим подобный страх перед вождением, а также методы противодействия этой фобии. Проведенные исследования выявили, что управлять машиной боятся и женщины, и мужчины.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Страх общения с людьми

Страх сопровождает нас с рождения до старости. Он необходим для защиты от травм, повреждений, неприятных ситуаций. Но, если страх превращается в фобию, то жизнь человека становится нелегкой. Нарушаются планы, откладываются поездки, некоторые люди и вовсе боятся выходить из дома. Боритесь с таким состоянием. Иначе возникнут панические атаки, которые с каждым днем усиливаются. Предлагаем методы по устранению страхов человека. Узнайте, как от них избавиться. От тревоги к страху С древних времен люди опасались зверей, хищников и змей.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Фантазии и страхи

Так, если прежде он просто управлял игрушками, то сейчас начинает фантазировать, придумывая разные композиции и сюжеты. Малыш начинает одушевлять предметы, которые его окружают. Он чувствует себя в безопасности, когда рядом взрослые. Но когда взрослый уходит, это чувство пропадает. В этом возрасте грань между выдуманным и реальным миром очень тонкая, и поэтому эти два мира часто смешиваются. И вот тогда появляются различные страхи. Внешний мир для ребёнка является чужим и опасным. А дом для него — это защита. Всякие окошки, двери, отверстия или даже пятна на стене могут казаться ему дверью из этого мира в тот и наоборот. Появление страхов у ребенка — это вполне нормальный этап в развитии.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как сказать новому партнеру, что меня вирус папилломы человека?

ВПЧ вирус папилломы человека, папилломавирус, — это одна из наиболее распространенных инфекций, передаваемых половым путем. Основная опасность ВПЧ заключается в том, что при длительном пребывании в организме некоторые типы этого вируса могут вызывать рак. Хотя все эти инфекции являются вирусными и передаются во время незащищенного секса, они вызывают разные симптомы и разные последствия. Как происходит заражение ВПЧ? Всего существует более различных типов ВПЧ, и около 40 из них передаются половым путем. Типы ВПЧ, наиболее часто вызывающие дисплазию и рак шейки матки , передаются главным образом во время незащищенного секса. Заражение ВПЧ возможно во время вагинального и анального секса. Реже вирус передается во время орального секса, либо при контакте гениталий с выделениями зараженного человека например, если зараженный партнер трогает рукой сначала свои половые органы, а затем ваши половые органы.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Лечение фобий

Хотя страх обморока является общим для всех фобий, фобия увечья или травмы единственная, когда обморок происходит. Страх адаптивная реакция человека. Ваше избегание мешает нормальной жизни или наносит значительный дистресс. Эта процедура очень эффективна. Иногда одина, длительная сессия это все, что нужно. Важно знать, что фобии являются общераспространенными.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Страх смерти - причины, симптомы, что делать

Тяжело переношу информацию о болезнях, смертях людей, болезни не просто примеряю, но еще и возникают вредящие мысли - типа у меня это будет. Эти мысли именно навязчивые, они как бы желают мне вреда, смерти, болезней, я их очень боюсь. Может это таким образом проявляется мое плохое отношение к миру, к жизни И такие мысли бывают про близких, друзей. Такое у меня в общем-то было всегда, но не так явно, и скорее как опасения. А теперь они стали как именно как вредящие мысли, они возникают помимо моей воли. Я пыталась работать с помощью внушения, говорю, что я люблю жизнь, люблю себя, но вот вредящие мысли они остаются. Иногда их немного меньше, иногда больше.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как избавиться от страхов, обид, комплексов самостоятельно? Турбо-Суслик.

Исследованием различных комплексов психики занимались многие классики мировой психотерапии, в частности, Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг, Альфред Адлер. Фрейд считал его порождением бессознательного, имеющим сексуальную природу. В противовес учению Фрейда А. Адлер выводил это понятие как особенность психики человека, которая возникает под влиянием особенностей воспитания и зарождается в детстве. Детские страхи и обиды, страхи и опасения, связанные с полученными во взрослой жизни психологическими травмами — все это становится причиной развития комплекса неполноценности. От этого не застрахован никто, и развитие комплекса может начаться в любой период жизни человека.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как научиться плавать и не бояться воды

Инструкция 1 Привыкание к воде. Постепенно, маленькими шажками заходите в водоем до того момента, пока не почувствуете приступ страха. Если это произошло, вернитесь на то место, где вы его еще не ощущали. Постойте здесь какое-то время. Поняв, что можете пройти опять вперед, идите. Такое привыкание к воде - очень важный этап на пути избавления от страха, и он может затянуться до нескольких месяцев. Держась за бортик, приподнимите одну ногу и дайте ей свободно плавать. Можете тихонько двигать ею под водой. На этом этапе главное - почувствовать, как вода держит вашу ногу.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Как побороть страх смерти и тревогу

Как преодолеть страх — избавление от страха Как преодолеть страх — избавление от страха Как можно преодолеть страх? В последнее время все больше людей испытывают страхи и фобии. И это сильно отравляет им жизнь. Такие люди теряют самих себя. Они подчиняются своим страхам, живя в мире ограничений и сильных отрицательных переживаний. Они страдают и важно прекратить эти страдания и преодолеть страх, избавиться от него, чтоб вновь обрести свободу и самого себя. Как преодолеть страх Избавление от страха начинается с осознания того, что вы имеете этот страх. Большинство людей не признаются себе в боязни. Им сложно свыкнуться с мыслью о своей трусости. Они не понимают, что признание страха — это самый важный шаг в избавлении от него.

Continue reading →

Categories: Без рубрики

Жизнь вне страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как победить страх, кликни здесь!